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07-28
2026

打破沟通“高墙”,这场《非暴力沟通》读书会藏着让关系变暖的密码

分类:好书推荐


       语言,是窗户,还是墙?

      在翻开马歇尔·卢森堡博士的《非暴力沟通》之前,我们或许很少意识到:那些脱口而出的“随口话”,那些习以为常的“指责式关心”,正在悄悄筑起人与人之间的高墙。7月25日,邹平市图书馆开展“樊登读书会”《非暴力沟通》。

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      主讲老师先带大家走近一个人——马歇尔·卢森堡博士。书友们了解到:非暴力沟通并非“高冷”的学术概念,而是诞生于种族冲突、校园霸凌、职场压迫等真实困境中的“和平之语”。

      随后,两段反差强烈的短视频将现场带入沉思——暴力沟通让爱“失声”,非暴力沟通则让爱“被听见”。不少书友默默点头,若有所思。

      随着读书会的开展,大家打破沉默,开始了一场勇敢的“自我复盘”。一位年轻妈妈坦言:“我曾对孩子说‘你想怎样就怎样吧’,换来的却是孩子越来越不敢尝试。”

      当看清“暴力”的模样,改变便有了方向。王老师结合书中“观察-感受-需要-请求”四要素,带领大家现场演练转化技巧。原来,改变说话的方式,就是改变关系的走向。

      愿我们都能成为“非暴力”的语言艺术家,在每一个平凡的日子里,让对话有温度,让关系有深度。

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