【悦童·绘本馆】儿童友好图书馆 | 营养均衡，身体倍棒，争做健康小达人~

      5月3日，“五一”假期第三天，“绘本妈妈”薛老师带着“膳食指南”科普故事来到绘本馆，与宝贝们一起在故事中认识膳食宝塔、了解食物营养与搭配~

      绘本讲述了小熊从对某些食物的抗拒到逐渐接受并爱上各种食物的过程。薛老师在故事中引导宝贝们积极互动，齐声诵读《悯农》，提醒宝贝们珍惜粮食、不浪费。

      讲读过程中，薛老师与宝贝们分别画出自己喜欢的和不喜欢的食物，对照膳食宝塔识别其中健康和不健康的食物；特别在说到汉堡、炸鸡、冰激凌、可乐等食物时，宝贝们更是“激动万分”，薛老师也借此机会再次提醒宝贝们，高糖高盐高脂类食物可以解馋，不可多吃哦~

      讲读最后，薛老师与宝贝们一起朗诵“健康小达人”食谱歌，加深宝贝们对于食谱、合理膳食、均衡营养的理解。

      宝贝们在以后的生活中也要注意荤素搭配，改掉挑食的坏习惯，这样才能身体倍棒，成为健康小达人哦~

      附最新版《中国居民膳食指南（2022）》，读者朋友们可参考了解。