【悦读讲堂】心理健康系列 | 魔法壶的神奇,你get到了吗?
木头人、找颜色、观察图片、像老师一样向别人展示我是谁……一样的游戏不一样的玩儿法,让在场的家长、孩子们从默不作声到笑容绽放,像干渴的树苗遇到久违的甘霖,全身心沉浸在心理健康讲堂中。
“想象,你走在路上,突然,出现了一个魔法师,把你抓住,并放进了一个充满魔法的壶里”,伴随着舒缓的音乐,在老师的引导下,家长和孩子们开启了心灵魔法之旅。
“现在,你已经待在这个壶里一天一夜,但是你不觉得渴也不觉得饿……”“不知道过了多久,阳光照射进来……”“就这样一年过去了……”跟随着老师的引导,家长和孩子们用手中的笔绘制着自己心里别于他人的魔法壶。
欣赏着自己的画作,分享着内心的故事……家长和孩子们尽情地倾诉自己的心声,用绘画展示彼此的内心世界,心与心沟通,情与情碰撞,沉浸式见证了心理魔法壶的神奇。
心理魔法壶活动,帮助我们觉察自己在面临困境时的情绪状态、应对模式和行动。遇到挫折、压力、困境时我们可以害怕、退缩,也可以积极寻求帮助,找到资源和支持,总有一天,我们会突破困境,拥抱快乐和成功。
邹平市图书馆“悦读讲堂”将响应广大读者的需求,陆续推出心理、健身、膳食、养生等健康系列讲座,致力于增强广大读者健康意识,提升健康素养,提高健康水平,希望广大读者持续关注,积极参与。
版权所有©2006-2019 邹平图书馆制作维护,网站备案号:鲁ICP备16027489号-1鲁公网安备 37162602000359号