《自我的诞生》

作者：武志红

出版社：新星出版社

ISBN:978-7-5133-4751-8

荐书人：赵洪刚

图书简介：也许你在工作中不敢拒绝别人的要求，也特别怕跟人起冲突；也许你在感情中会因为对方不知道自己的心思而吵架。这些情况归根结底，都是因为我们真正的“自我”没有构建起来。当内心缺少对自己的“确信”，就特别容易向外求索，在别人身上找存在感。怎样打造一个强大的“自我”呢？这本书的目的，就是帮你建立强大且真实的自我。武志红老师会带你：深入理解自我发展的过程和难点；发现那些让你痛苦的问题的根源；重塑家庭关系、亲密关系等人际关系；找出被爱和爱人的能力，活出真实的自己……世界上只有一个你，而你的自我终将诞生！

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